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Coaching

Das Buch des Monats: "Flow - The Psychology of Happiness"
(19.März 2004)
Wir wünschen uns allen das Glück. Nur es geschieht nicht einfach von selbst. Die bewusste Suche nach ihm ist ebenfalls hoffnungslos.
Das Glück erlebt man jeweils, wenn unser Leben am intensivsten und kreativsten ist.

Original Titel:
"Flow - the Psychology of Happiness"
Mihaly Csikszentmihalyi

Neu erschienen in Deutsch:
Flow- das Geheimnis des Glücks
Mihaly Csikszentmihalyi
Verlag Klett-Cotta, Fr. 43.-

Mihaly Csikszentmihalyi in Italien geboren, Sohn einer ungarischen Familie ist Direktor des "Quality of Life Center" und Professor für Unternehmensführung an der Claremont Graduate University in Kalifornien.
Als erster hat er das Flow-Phänomen beschrieben. Flow ist der Zustand des völligen Aufgehens im Tun und damit des Erleben vom Glück.

Seine jahrelangen Beobachtungen der Menschen haben ihm gezeigt, dass das Glücksgefühl von unserer inneren Harmonie und nicht vom Umfang der Beherrschung der grossen Kräfte der Welt abhängt.
Wir erleben "Flow", wenn alles im Fluss ist, wenn wir uns im optimalen Bereich zwischen Unter- und Überforderung befinden, d.h. richtig herausgefordert sind.

Wo sind die Quellen für das Glück? Bei körperlichen Übungen vom Sport bis zum Yoga über die Musik und die Kunst. Bei geistigen Tätigkeiten wie Lyrik, Mathematik oder Philosophie. An der Arbeit. Bei Beziehungen in der Familie oder mit Freunden. Nach traumatisierenden Erlebnissen.
Mihaly Csikszentmihalyi zeigt uns auf überzeugender Art und Weise, wie wir es schaffen können, Glück in unser Leben einzubringen.

Ein Buch für das Privat- wie für das Berufsleben. Denn mittlerweile ist es klar geworden: Zufriedene, glückliche Mitarbeitenden schaffen besser, leisten mehr und stellen sich gerne zu neuen Herausforderungen. Wer im Berufsleben glücklich ist, bringt seine Freude auch in die Familie.

Jean-Pierre Rickli
 



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